Filtrowanie aktualności

data od

data od

data do

data do

wyszukaj

Kolejny raz nasza szkoła wzięła udział w  ogólnopolskiej akcji „ Lekki tornister”, skierowanej do uczniów klas młodszych i ich rodziców, mającej na celu zwrócenie uwagi na problem wad postawy, wynikający z przeciążonych, źle dobrany i nieprawidłowo noszonych dziecięcych tornistrów.

Na zajęciach  z dziećmi omówiono i zademonstrowano jak prawidłowo nosić tornister, aby jego ciężar rozkładał się równomiernie i nie szkodził naszemu układowi ruchowemu. Pokazano przykładowe ćwiczenia pozwalające zachować prawidłową postawę ciała – chodzenie z książką na głowie, kucanie jak żaby dotykając dłońmi podłogi, następnie podnoszenie się bez odrywania palców od podłoża, ćwiczenia w parach siedzących tyłem i przekazywanie np. piłki nad głowami bez pochylania tułowia. Uwaga uczniów została również skierowana na kwestię niepotrzebnie przeładowanych tornistrów, z czym wiąże się np. noszenie do szkoły zbędnych rzeczy i ich złe ułożenie w plecaku.  Na podsumowanie wykonano karty pracy w tym obszarze.

 

                                                                                                          Monika Omielska

Najnowsze aktualności